Sur mon frigo :
Non, on ne se tient pas à un cours de gym qu'on est censé faire en complète autonomie (motivation+action+gestion des éléments extérieurs pendant ledit cours). Que celle qui pense en être capable le dise maintenant ou se taise à jamais !
REPRENDRE LA GYM
Le tissu IKEA est beau et abordable : je vois bien ce petit imprimé sur une jupe ... Je vois bien, même très bien, mais cela reste tout à fait abstrait après 3 coups de ciseaux et un chômage technique. D'accord, le chômage technique est imposé à ma machine à coudre par mon entrain ... Faute avouée, jupe découpée à moitié !
FINIR MA JUPE
Dissocier protéines et féculents : je tente !
FIN DU MOIS : -2kg !
Dire NON ... Fait aujourd'hui ! Sentiments mitigés et légère sensation de noeud à l'estomac. C'est normal ?
Objectif de ce soir : ne pas céder à la culpabilité !
RAPPELER LES PARENTS
3 commentaires:
Oui c'est normal ;)
sur mon frigo il y a un post it, un seul "arrête de m'ouvrir et mets toi au régime" :o)
Chère Amandine,
Merci.
Chère Sarah,
ça marche ???
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